¿Es bueno el uso de palillos?

7 de octubre de 2022

Muchas personas tienen la costumbre de limpiarse los dientes con palillos después de comer, sobre todo cuando quedan restos de comida en los espacios interdentales. Descubre si hacer esto es correcto, o por el contrario hay mejores alternativas.

La respuesta rápida es que limpiar los dientes con palillos no solo no es correcto, sino que directamente puede resultar perjudicial para los dientes y las encías. Además, existen alternativas más seguras y eficaces como el hilo dental y los cepillos interdentales.

¿Qué son los palillos de dientes y desde cuándo se utilizan?
Un palillo de dientes, mondadientes o escarbadientes es un objeto de madera (u otro material, como por ejemplo el plástico) fino y ligeramente alargado que se emplea para eliminar los restos de alimento de los dientes, sobre todo cuando quedan retenidos en los espacios interdentales después de comer.

Han sido utilizados desde hace miles de años en todas las culturas, siendo uno de los métodos de limpieza dental más antiguos.
En la actualidad muchas personas siguen usándolos, e incluso pueden verse en algunos bares y restaurantes, a pesar de que los dentistas los desaconsejan.

¿Por qué no es aconsejable limpiarse los dientes con palillos después de comer?
Lo palillos de dientes no tienen una esterilización adecuada, son rígidos y terminan en punta, lo que puede dañar tanto el esmalte como las encías; e incluso se pueden clavar y provocar dolor y sangrado. Si, por ejemplo, una persona tiene gingivitis, podría empeorar su situación.

Además, la incorrecta presión que se realiza con los palillos para eliminar los restos de comida que más se notan o resultan más molestos hace que se acumulen residuos en determinadas zonas y con ello se promueve la generación de placa en esas áreas.

Finalmente cabe señalar el riesgo de que los palillos de madera se astillen y pueda quedar clavada una astilla en la encía, que en algunas ocasiones podrá ser extraída con cierta facilidad (usando, por ejemplo, hilo dental), pero en otras puede ser necesario acudir al dentista para que la retire.

¿Qué alternativas hay?
La principal alternativa a los palillos de dientes es el hilo o seda dental, ya que permite retirar los restos de comida con mayor eficacia y reducir notablemente el riesgo de provocar algún tipo de daño a los dientes o las encías.

El hilo dental puede llevarse cómodamente fuera de casa (pues se vende en cajas de tamaño muy reducido) y utilizarse después de cada comida.

Una vez en casa, se puede recurrir a los cepillos interdentales, que son todavía más efectivos. Y por supuesto no hay que olvidar que siempre hay que cepillarse los dientes para mantener una higiene adecuada y evitar la mayoría de patologías bucodentales más habituales.

Te invitamos a compartir este artículo con tus familiares y amigos para que también sean conscientes de que limpiarse los dientes con palillos después de comer no es la mejor alternativa.

15 de octubre de 2024
El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos estéticos más solicitados. En esta entrada, te explicamos todo lo que debes saber antes de someterte a este procedimiento, desde los tipos de blanqueamiento hasta los cuidados posteriores.
8 de octubre de 2024
Los implantes dentales son una solución popular y efectiva para quienes han perdido dientes. En esta entrada, te explicamos cómo funcionan los implantes, sus beneficios y lo que debes tener en cuenta antes de optar por este tratamiento.
23 de septiembre de 2024
Una sonrisa hermosa puede aumentar tu confianza y mejorar tu calidad de vida. En esta entrada, te presentamos las opciones más populares de tratamientos de estética dental y cómo pueden ayudarte a lograr la sonrisa de tus sueños.
17 de septiembre de 2024
El estrés no solo afecta la salud mental, sino también la salud bucal. En esta entrada, exploraremos cómo el estrés impacta tus dientes y encías y ofreceremos consejos prácticos para mantener una salud bucal óptima.
10 de septiembre de 2024
Durante el embarazo, es esencial mantener una buena salud bucal para evitar problemas como la gingivitis y las caries. En esta entrada, ofrecemos consejos prácticos para proteger tus dientes y encías durante esta etapa crucial de la vida.
2 de septiembre de 2024
Para muchas personas, la idea de visitar al dentista puede generar miedo o ansiedad. En esta entrada, ofrecemos estrategias prácticas para superar el miedo al dentista, de manera que las visitas regulares se conviertan en una experiencia positiva y sin estrés.
12 de agosto de 2024
Las revisiones dentales regulares son fundamentales para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas graves. En esta entrada, discutiremos por qué es importante visitar al dentista con regularidad y qué puedes esperar durante una revisión dental.
12 de agosto de 2024
La radiología dental es una herramienta esencial para el diagnóstico y tratamiento de diversas condiciones dentales. En esta entrada, exploraremos cómo la radiología dental ayuda a los dentistas a ver más allá de la superficie y a tomar decisiones informadas para el cuidado bucal.
12 de agosto de 2024
Las prótesis dentales son una solución efectiva para la pérdida de dientes, mejorando tanto la función como la apariencia de la sonrisa. En esta entrada, exploraremos los beneficios de las prótesis dentales y ofreceremos consejos para su cuidado adecuado.
7 de agosto de 2024
La enfermedad periodontal es una afección grave que afecta las encías y puede llevar a la pérdida de dientes si no se trata. En esta entrada, aprenderás sobre las causas de la enfermedad periodontal y cómo puedes prevenirla para mantener una salud bucal óptima.
Show More