Consejos para el cuidado de la boca en Primavera

22 de abril de 2022

Con la llegada de la primavera y los cambios de temperatura, nuestra salud puede verse afectada. Para mantener una boca saludable puedes seguir algunos consejos o acude a tu dentista de confianza.

Consejos para el cuidado de la boca en Primavera

 

Controlar la alimentación

 

Al pasar más tiempo realizando diversos planes sociales, es también más probable tomar más alimentos perjudiciales repletos de azúcar y otras sustancias. La alimentación es la base de la salud de todo el organismo, por lo que la boca se beneficiará directamente de llevar una alimentación equilibrada.

 

Tomar bebidas sin azúcar

 

Durante la primavera hay que aumentar la hidratación para contrarrestar la pérdida de agua a causa del aumento de la temperatura. Para ello, se recomienda tomar más líquidos, especialmente agua y escapar de las bebidas azucaradas y alcohólicas.

 

Practicar deporte con frecuencia

 

El deporte es siempre necesario para mantener un buen estado de salud general. Para proteger los dientes de posibles problemas se deben escoger ejercicios que no sean demasiado bruscos y que no supongan un riesgo.

 

Mantener una higiene total

 

En primavera, como en todas las épocas del año, debes mantener una perfecta higiene dental. Recuerda cepillarte los dientes después de cada comida, masticar chicle sin azúcar si sales fuera de casa a comer, y utilizar un buen enjuague bucal e hilo dental para completar los hábitos a diario.

 

Recuerda acudir a Clínica Dental Dra. María Del Carmen Romero Ferragut para mantener una buena salud bucodental y prevenir posibles enfermedades. Contamos con las últimas tecnologías y mejores profesionales del sector.

15 de octubre de 2024
El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos estéticos más solicitados. En esta entrada, te explicamos todo lo que debes saber antes de someterte a este procedimiento, desde los tipos de blanqueamiento hasta los cuidados posteriores.
8 de octubre de 2024
Los implantes dentales son una solución popular y efectiva para quienes han perdido dientes. En esta entrada, te explicamos cómo funcionan los implantes, sus beneficios y lo que debes tener en cuenta antes de optar por este tratamiento.
23 de septiembre de 2024
Una sonrisa hermosa puede aumentar tu confianza y mejorar tu calidad de vida. En esta entrada, te presentamos las opciones más populares de tratamientos de estética dental y cómo pueden ayudarte a lograr la sonrisa de tus sueños.
17 de septiembre de 2024
El estrés no solo afecta la salud mental, sino también la salud bucal. En esta entrada, exploraremos cómo el estrés impacta tus dientes y encías y ofreceremos consejos prácticos para mantener una salud bucal óptima.
10 de septiembre de 2024
Durante el embarazo, es esencial mantener una buena salud bucal para evitar problemas como la gingivitis y las caries. En esta entrada, ofrecemos consejos prácticos para proteger tus dientes y encías durante esta etapa crucial de la vida.
2 de septiembre de 2024
Para muchas personas, la idea de visitar al dentista puede generar miedo o ansiedad. En esta entrada, ofrecemos estrategias prácticas para superar el miedo al dentista, de manera que las visitas regulares se conviertan en una experiencia positiva y sin estrés.
12 de agosto de 2024
Las revisiones dentales regulares son fundamentales para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas graves. En esta entrada, discutiremos por qué es importante visitar al dentista con regularidad y qué puedes esperar durante una revisión dental.
12 de agosto de 2024
La radiología dental es una herramienta esencial para el diagnóstico y tratamiento de diversas condiciones dentales. En esta entrada, exploraremos cómo la radiología dental ayuda a los dentistas a ver más allá de la superficie y a tomar decisiones informadas para el cuidado bucal.
12 de agosto de 2024
Las prótesis dentales son una solución efectiva para la pérdida de dientes, mejorando tanto la función como la apariencia de la sonrisa. En esta entrada, exploraremos los beneficios de las prótesis dentales y ofreceremos consejos para su cuidado adecuado.
7 de agosto de 2024
La enfermedad periodontal es una afección grave que afecta las encías y puede llevar a la pérdida de dientes si no se trata. En esta entrada, aprenderás sobre las causas de la enfermedad periodontal y cómo puedes prevenirla para mantener una salud bucal óptima.
Show More